COMO ELIMINAR LAS CARIES

Elimina las caries con este maravilloso remedio natural

Las caries es un problema que afecta no solo a personas de un rango de edad determinado, sino que puede afectar a personas de cualquier edad, aunque con mayor frecuencia lo vemos en los adolescentes por el consumo de dulces que provocan la formacion de caries en sus dientes.


Hay una gran cantidad de alimentos que pueden de una manera u otra provocar la formacion de las caries, entre los cuales se encuentra el queso, el cafe, azucar y harina refinada, no quiere decir que estos sean los unicos alimentos, no, claro que no, pues hay un gran numero de alimentos que provocan la caries, pero estos son los alimentos que consumimos con mas frecuencia y que se encuentran en nuestra dieta.
Remedio para eliminar las Caries
Lo mas indicado para combatir y eliminar las caries, es la eliminacion de la placa dental, la misma es la portadora de los acidos y bacterias que provocan la desgastacion y degeneracion del tejido dental, dicha eliminacion se puede realizar con el cepillado o con el enjuague bucal, pero como los enjuagues contienen quimicos que pueden de una forma u otra atenuar el resultado que pueda tener en la eliminacion de dicha placa, recomendamos realizar nuestro propio enjuague bucal
Enjuague para combatir las caries
Ingredientes:

• Tres gotas de aceite esencial de clavo
• Diez gotas de aceite esencial de menta
• Tres gotas de aceite esencial de árbol de té
• una gota de aceite esencial de canela
• Tres gotas de aceite esencial de tomillo
• Cuarenta gotas de licor
• Cien mililitros de agua mineral

Preparacion y uso
Con un gotero vertemos la cantidad de gotas reservada para cada ingrediente sobre el envase donde se encuentre el agua mineral, luego removemos y conservamos en un lugar fresco y seco, el uso correcto seria luego del cepillado.
Nota: si este enjuague se realizara para el uso de un niño es recomendable obviar el aceite de menta
Tambien es recomendable realizar enjuagues bucales con agua de mar, no especificamente tomar una botella del agua del mar, sino comprar la misma ya purificada, es importante el agua del mar por su gran cantidad de propiedades alcalinas que ayudan a la eliminacion de las placas y la precencion de la caries.

LOS BENEFICIOS DE LA REMOLACHA

Después de leer esto, no volverás a ver la remolacha de la misma manera

Superfoods

La remolacha es una verdura que realmente cura. El valor nutritivo que tiene esta se mantiene tanto en su forma cruda como cocida. En los tiempos antiguo los Hipócrates utilizaban la remolacha como planta medicinal.

 

A lo largo de los siglos la remolacha se ha utilizado para tratar muchas enfermedades. Se han utilizado en el tratamiento de trastornos de la sangre tales como la deficiencia de hierro – anemia.

 

 

Las remolachas contienen una gran cantidad de hierro, de todos los productos vegetales que contienen hierro a remolacha es el segundo despues del ajo. Y el contenido de yodo de la remolacha es el segundo despues del Kale.

Las remolachas no sólo proporcionan al cuerpo nutrientes importantes y estimulan el metabolismo, sino también saturan el cuerpo con poderosos antioxidantes de gran alcance que son frecuentes en la remolacha roja.

Principales razones para incluir la remolacha en tu dieta.

1. Las remolachas estan llenas de polifenoles y betalainas que invierten el efecto de los radicales libres y el estrés oxidativo en personas

2. Contienen muchas vitaminas: las vitaminas del complejo B y PP que le dan fuerzas alas paredes capilares.

3. Contienen una gran vsriedad de minerales: potasio y ácido fólico, que ayudan para la salud del corazón; magnesio, que ayuda para la salud de los huesos; hierro y fósforo que proporcionan energía; cobre, que ayuda a destruir los radicales libres; yodo que está implicado en la biosíntesis de las hormonas tiroideas, y magnesio.

4. Contiene cobalto, que promueve la formación de la vitamina B12, sin esta vitamina, el ácido fólico y la formación de células rojas de la sangre serían imposible.

 

5. Rejuvenece nuestro cuerpo debido a que el ácido fólico que ayudan a la creación de nuevas células.

6. Eliminan las toxinas de nuestro cuerpo debido al betalin pigmentos.

7. Cntienen betacianinas, que inhibe el crecimiento de células cancerosas.

8. Mejoran la digestión, debido a la fibra dietética.

9. Estimulan el metabolismo.

10. Ayudan a digerir la vitamina D en el cuerpo.

Como podras notado las remolachas poseen una gran cantidad de propiedades curativas y medicinales que también incluyen la reducción de la cantidad de colesterol, la presión arterial, el fortalecimiento de los vasos capilares, mejora la función cerebral y ayuda a mejorar el metabolismo de las grasas.

 

 

 

 

REMEDIO PARA UNA LIMPIEZA DE SANGRE

Te Sientes Cansado De Manera Cronica? Quizás Deberías Realizar Una Limpieza De Sangre

Remedios Caseros

Con el fin de evitar una acumulación de toxinas en la sangre debes realizar una limpieza de sangre de forma regular. La retención de toxinas en la sangre nos hace sentir cansado de manera cronica, sufrir de hinchazón y tener problemas circulatorios.

 

Estos problemas pueden ser evacuados mediante la utilización de una simple bebida. Todo lo que vas a necesitar es ajo y vino tinto. Este remedio limpia la sangre, expulsa la abundancia de grasa y sal del cuerpo y acelera el sistema de la digestión.

 

Ingredientes:

• ½ litro de vino tinto (17 oz)
• 12 dientes de ajo
• 1 Jarra vacía

Preparación Y Consumo:

1. Limpiar bien los dientes de ajo, cortarlos en cuartos y colocarlos en una jarra con una gran parte del litro de vino tinto y cerrar bien el recipiente.

2. Por dos semanas guardalo en un lugar calido, pero cada día debes agitar el frasco para que se mezcle todo bien.

3. Pasada las dos semana la bebida estara lista.

4. Beber durante un mes una cucharadita tres veces al día.

Precaución:

Esta es una bebida fuerte para la limpieza y el refuerzo de la sangre, por lo que a raíz de su aplicación durante 1 mes, debes hacer un descanso para disfrutar de una pausa de seis meses antes de empezar otro tratamiento.

 

TRATAMIENTO PARA FORTALECER TENDONES Y LIGAMENTOS

Los tendones y ligamentos son estructuras claves en nuestro cuerpo, esenciales, por ejemplo, para una correcta movilidad de las rodillas. Son ellos quienes conectan los músculos con los huesos, los que facilitan el correcto funcionamiento de las articulaciones.

Si tienes desgaste en las rodillas y sufres mucho dolor, entonces este artículo te interesará. Debes saber que los tendones y ligamentos precisan de una nutrición adecuada, ahí donde aportar las vitaminas y los minerales necesarios para que estén fuertes. Para mejorar tu calidad de vida y aliviar tu sufrimiento. Descubre todos los datos con nosotros.

Empezaremos ofreciéndote un maravilloso consejo: La gelatina o grenetina sin sabor o neutra nunca puede faltarte en casa. ¿Por qué razón? Porque la gelatina es ese recurso excelente mediante el cual nutrir tendones y ligamentos, además de las uñas, cabello y piel. Este tipo de gelatina es la más saludable, puesto que dispone de un mayor índice de  la llamada“proteína colágena”.

Fortaleceremos los tendones y ligamentos de la rodilla, tu cabello lucirá más hidratado y tus uñas estarán más fuertes. No lo dudes, vale la pena probar la receta que te presentamos a continuación.

[notification type=”info”]¡Complementa la información!
El dolor de rodilla puede afectar a nuestra calidad de vida. Dolor al andar, dificultad para descansar por la noche, ¿a qué se debe? ¿Existe algún remedio paliativo?
 

¿Qué necesito para este remedio con gelatina?

• Un plátano maduro.
• El jugo de una naranja.
• 2 cucharadas de gelatina o grenetina (40 gramos).
• 2 cucharadas de miel (60 gramos).

¿Cómo lo preparo?

• Empezaremos obteniendo el jugo de una naranja. Seguidamente pelamos el plátano y lo trituramos. Lo ideal es elegir un plátano en su punto perfecto de maduración, ya que es cuando más nutrientes nos aporta. Ideal para fortalecer nuestros tendones y ligamentos. Además, ya sabes que el plátano es un alimento natural muy energético, rico en proteínas y carbohidratos perfectos para revitalizar nuestro cuerpo. Si a ello le añadimos además la vitamina C de la naranja, conseguiremos un “cóctel medicinal” que vale la pena tomar al menos dos veces por semana. Haz una papilla suave con él, y añade también dos cucharadas de miel. A continuación, empezamos a preparar la gelatina o grenetina sin sabor. La disolvemos primero con agua y luego la calentamos ya a baño María para que vaya cogiendo consistencia. Aparte, calentaremos también el jugo de naranja, para después, añadir la gelatina poco a poco para evitar que se hagan grumos.
• Ahora elegimos un molde adecuado. En primer lugar, añadiremos la mezcla anterior de gelatina y naranja, para después llevarla al refrigerador. Esperamos entre 15 y 20 minutos para que cuaje. ¿Ya la tienes lista? Estupendo. Retira el molde, pon la gelatina en un plato y deja caer por encima, o a un lado, nuestro puré a base de platano y miel es delicioso.

2. Remedio con avena, piña y canela

 

¿Qué necesito para preparar mi remedio con piña y avena?

• Una taza de avena de cocción rápida (150 gramos).
• 250 ml de agua.
• 1 taza de jugo de piña.
• 1 taza de jugo de naranja.
• 2 cucharadas de miel (40 gramos)
• 1 cucharadita de canela en polvo (7 gramos).
• 40 gramos de almendras trituradas.

¿Cómo lo preparo?

• Este licuado es rico en magnesio, silicio, vitamina C y bromelina. La piña es quien nos aporta este último componente, la bromelina, ideal para combatir la clásica inflamación que se suele sufrir en los problemas de rodilla. Para que este remedio tenga efecto, sería necesario que lo tomaras cada mañana, en tu desayuno. Es fácil de preparar y con él combatimos el dolor y la inflamación, y nutrimos los tendones y ligamentos de las rodillas.
• Empezaremos hirviendo el agua, para después, añadir la avena de cocción rápida. Removemos con cuidado y dejamos que se cocine. Seguidamente, pondremos en  la batidora el jugo de piña natural, el jugo de naranja, la miel, la canela, las almendras trituradas y la avena que hemos cocinado.
• Obtén un licuado homogéneo. Si le añades uno o dos cubitos de hielo, estará aún más delicioso. ¿Lo probamos hoy mismo?

3. Remedio con ortigas y limón

¿Qué necesito?

• 80 gramos de ortigas.
• El jugo de un limón.
• Un litro de agua.

¿Cómo lo preparo?

• Es muy fácil de preparar. Este remedio a base de ortigas lo tomaremos 3 veces por semana. Para ello, preparemos un litro de infusión, para ir bebiendo a lo largo del día. Esta planta medicinal es rica en silicio y magnesio, y dispone además de potasio y clorofila, elementos perfectos para fortalecer los tendones y ligamentos de nuestro cuerpo. ¿Cómo resistirse?
• Empezaremos poniendo a hervir un litro de agua. Seguidamente, añade los 80 gramos de ortigas; pueden ser frescas o también secas, no importa. Permite que llegue a ebullición, para después permitir que repose unos 15 minutos.
• Lo que haremos ahora es colar toda la infusión, y después la pondremos en una botella de cristal. Tápala y deja que repose una hora más. Pasado ese tiempo, ya podemos beber la primera tacita a temperatura ambiente. No hace falta que la vuelvas a calentar. Añade unas gotitas de limón y dos cucharadas de miel. El sabor es algo fuerte, pero con este endulzante natural te será mucho más agradable y saludable. Recuerda, toma esta infusión de ortigas y limón tres veces por semana y verás cómo la salud de tus rodillas va mejorando.

Extraido de la página  conbuenasaludok

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

REMEDIO PARA DOLORES DE ESPALDA Y PIERNAS

Ya Dile Adios A Esos Dolores En Tu Columna, Espalda y Piernas

Los dolores en tu columna, espalda y piernas son ahora parte de nuestra vida cotidiana, sobre todo porque estos son causados por el exceso de esfuerzo físico o sentarse en la misma posición por un largo tiempo, dependiendo del trabajo que tengas. Miles de millones de dólares se gastan cada año en un tratamiento de la parte inferior de la espalda.

 

Las personas mayores son las más propensas a tener estos dolores en la espalda baja debido a la pérdida de elasticidad de los tejidos blandos que rodean la columna vertebral. Hay muchas diferentes pastillas, suplementos, que alivian el dolor y muchas otras sustancias que pueden ayudar a aliviar el dolor.

 

La parte inferior de la espalda es una estructura intrincada de interconexión y la superposición de elementos:

 

Los tendones y los músculos y otros tejidos blandos
Altamente sensibles nervios y raíces nerviosas que viajan desde la parte inferior de la espalda hacia abajo en las piernas y los pies

Las pequeñas y complejas articulaciones

Los discos espinales con su gelatinoso interior de los núcleos.

Muchas personas eligen no tratar las medicinas convencionales para tratar el dolor de estas articulaciones  que contienen ingredientes y quimicos que muchas veces son perjudiciales a otra parte de nuestro organismo con sus efectos secundarios. Te invito a probar esta receta natural que no te mejorara pero te aliviara esos dolores molestos en tu columna, espalda y piernas que no te deja realizar tus tareas diarias o llevar una vida normal en tu diario vivir.  Los cambios positivos que veras se produciran despues de dos meses de tratarla.

Sólo necesitas tres ingredientes para obtener los mejores resultados. Cada noche y antes de ir a la cama, dentro de los 1,5 meses, debes comer:
1 higuera seca
1 albaricoque seco
5 ciruelas pasas

Estas frutas contienen sustancias que inducen a la regeneración de los tejidos, este se encarga de poner los discos intervertebrales juntos. Cada fruto contiene ciertos elementos y sustancias, y su interferencia, ofrece una excelente cura, que es extremadamente eficaz contra el dolor en la columna vertebral.

 

Los beneficios para la salud que tienen los higos vienen de la presencia de minerales, vitaminas y fibra que contiene la fruta. Los higos contienen una gran cantidad de nutrientes beneficiosos, incluyendo la vitamina a, vitamina B1, vitamina B2, calcio, hierro, fósforo, manganeso, sodio, potasio y cloro. Los higos son ricos en calcio, que es uno de los componentes más importantes en el fortalecimiento de los huesos y reducir el riesgo de osteoporosis. También es rica en fósforo, que estimula la formación de hueso y estimula el rebrote si hay cualquier daño o degradación de los huesos. Es muy útil tanto para hombres y mujeres. Pruébalo y no vas a reconocer el beneficio y ayuda que hara a tu columna vertebral!.

 

 

 

ELIMINA PESTICIDAS DE TUS FRUTAS Y VERDURAS

Aunque no lo creas, los pesticidas podrían estar presentes en las frutas y verduras que comemos. Se utilizan sobre todo en el cultivo de plantas y en algunos casos puede permanecer como residuos

Recientemente muchos grupos de defensa y organizaciones no gubernamentales realizaron pruebas al azar en las frutas y verduras y se encontraron inaceptablemente altas cantidades de residuos de plaguicidas en ellos.

Según el Centro para la Ciencia y el Medio Ambiente (CSE), “los altos niveles de residuos de plaguicidas pueden ser suficiente para causar cáncer a largo plazo, daños en los sistemas nervioso y reproductivo, defectos de nacimiento, y graves trastornos del sistema inmunológico tóxicos.

A pesar de que la mera presencia de residuos de plaguicidas en los alimentos no implica que suponen un gran riesgo para la salud, se debe tener mucho cuidado de lo que se compra y dónde comprarlo. También debe tomar ciertas medidas para minimizar cualquier tipo de daño a la salud.

 

Lave todas las frutas y verduras. Según el CSE, lavándolas con 2% de agua salada eliminará la mayor parte de los residuos de plaguicidas de contacto que aparecen normalmente en la superficie de las verduras y frutas. Casi el 75 a 80 por ciento de los residuos de plaguicidas se eliminan mediante lavado con agua fría. También, ser más cuidadoso con estas frutas y verduras en específico: uvas, manzanas, guayabas, ciruelas, mangos, melocotones y peras y verduras como tomates, berenjena y okra, ya que podría llevar más residuos en sus grietas.

Remojo en Vinagre

Te recomendamos que pruebes este truco con el fin de relajarte y estar seguro de que todo lo que vas a consumir es saludable:

Prepara una solución con 10% de vinagre blanco y el 90 por ciento de agua y remojar las verduras y frutas en ellos. Revuelva todo y enjuagar bien. Tenga cuidado al lavar las frutas como las bayas y aquellos con una delgada cáscara ya que la solución podría dañar su poroso exterior de la piel. Dejalo actuar en la mezcla durante 15 minutos.

El vinagre mata a 98% de las bacterias y pesticidas pegados en frutas y verduras. De esta manera, las frutas y verduras que comerás serán más saludable para tu cuerpo.

 

 

 

 

COMO DESHACERSE DE LAS MOSCAS

Con el verano llega el buen tiempo la alegria y felicidad, pero ¿qué pasa con todos esos insectos que zumban a tu alrededor? Seguro que esta deacuerdo de que las moscas son el insecto mas irritante, y pueden estropear fácilmente una comida familiar o el sueño por las noches.
La cinta adhesiva no es la mejor solución, y obviamente no debe utilizar cualquier aerosol cerca de la comida
Si quiere disfrutar de un almuerzo en el porche, sin moscas zumbando al rededor de la comida, le sugerimos que pruebe esta sencilla solución.
Intruduzca 20-30 clavos de olor en una manzana. Coloque la manzana decorando en el centro de la mesa.
Se sorprenderá de los resultados y del agradable aroma que llenará su hogar.