ALMA, CUERPO Y ESPÍRITU

21 CONSEJOS PARA DESPERTAR TU ALMA Y SACUDIR TU VIDA .

1) ¡ No reacciones ! Te hagan lo que te hagan , te digan lo que te digan , te adulen o te agredan , solamente deja fluir y no reacciones . Así cortarás el karma que envuelve dicha agresión , y la energía del Universo fluirá para tu perfecto bien .

2) practica el desapego en todas sus formas : todo es temporal , momentáneo . No puedes controlar la desaparición , muerte o extinción de personas u objetos . Aceptar este hecho te quita un gran peso de encima .

3) Viaja liviano de equipaje : no te impongas mochilas en la espalda , ni cargues con demasiados lastres . Solo acepta llevar lo indispensable en este viaje que se llama vida .

4) Otorga el Perdón a todos : No te envenenes el corazón con odios ni rencores . ¡ Aprende a domar tus dragones ! El que se daña eres siempre tú mismo , y mientras tanto , el mundo sigue girando y tú te enfermas .

5) Enamórate de la Vida : Ama todo lo que el Universo contiene , desde una pequeña oruga hasta un imponente árbol . Se un apasionado de tu hoy , de tus mañanas , de tus tardes , de tus noches . ¡ Ama la Vida !

6) Toma consciencia de tus actos . Cada paso que des , a cada momento , hazlo desde el SER ,desde la conciencia , no desde el pensamiento que siempre está condicionado por el ego .

7) Vuélvete " Presencia " . Permanece en el Aquí y el Ahora . Enfoca tu vida en el momento presente como si no tuvieras pasado , ni memoria , como si no tuvieras futuro .
Recuerda que " Morirás " . No lo recuerdes un día , ni una semana , ni una temporada . ¡ Recuerda para siempre que morirás ! Es inevitable , tu cuerpo físico morirá , así que no te aferres a nada .

8 https://www.facebook.com/Jose-Luis-Diez-Escribano-1-11543…/… En este punto por rellenar podemos decir que interactuando con nosotros se produce un cambio de actitud. y otra manera de pensar y de ver las cosas

9) Acepta no saber que pasará mañana : Vuélvete un nuevo SER cada día , renuévate como la vida misma . Quítale el polvo a tus pensamientos viejos y recíclalos . Invéntate de nuevo en cada amanecer . ¿ Quién dijo que eres el mismo ?

10) Que el Amor sea tu lema , tu estandarte y tu guía : Que sea el punto de partida y el de llegada . Pero que sea sobre todo , el camino . Vuélvete Amor , renunciando a las mentiras del ego , y abrazando tu alma .

11 Nadies es responsable de tu estado tan solamente eres tu con tus proyecciones

12) Amígate con tu historia : Es la única forma de curar tus traumas . Es lo que ES . No seas terco tratando de modificar algo que ya ES como es .

13) Medita ,reza , cuida tus espacios y tu entorno de soledad y de silencio .
¡ Vacíate de ti y llénate del Dios del universo ! Aprende a programarte cada noche para tener un día siguiente mágico .

14) Aún estás vivo : Aún hay tiempo para disfrutar de este maravilloso mundo , encontrar tu camino y la razón por la que estás aquí . No te quejes , no te lamentes , cae arrodillado dando gracias porque estás vivo .

15) No pienses : Detén esa mente que escudriña , analiza , revisa, y juzga todo . Esos constantes y repetitivos pensamientos , son más de lo mismo ¿ Acaso no lo ves ? Desde allí , desde esa lucha interior de tu mente , nada cambiará . Tus pensamientos solo te hacen ruido y entretienen , pero no resolverán ni crearán nada . Usa tu cerebro para cosas puntuales como tu trabajo y aquellas actividades que requieran pensar .... El resto del tiempo solo " SÉ " .

16) Elige siempre la Salud : En tus alimentos , en tus pensamientos , en tus emociones , en tus relaciones , en tu mirada , en tus acciones , en tus palabras , en todo elige ser sano . Naciste sano , no elijas enfermarte .

17) Confía en el Dios del universo ; ten FÉ . No trates de conocer a Dios . Conócete a ti mismo y Dios se revelará en tí .

18) Emprende el mejor viaje que puedas realizar : Es el viaje de regreso a ti mismo . Ese viaje que es tu mejor aventura y es también tu conquista y tu legado .

19) Ayuda a los otros a encontrar su camino . No hay mejor regalo , no hay mejor Amor . El servicio es Alegría .

20) Sé feliz en todas las circunstancias de tu vida : Tú no eres las circunstancias . No te identifíques con tu historia . Regresa a la fuente de la felicidad que es tu Alma . Allí vive el Dios del universo en ti .

21) Que tu vida sea un testimonio : Un milagro , un canto de esperanza , un granito de arena , una voz de Amor .

Paz en sus corazones.

7 COSAS QUE AFECTAN NUESTRA FRECUENCIA VIBRACIONAL

"DEJEMOS DE VIBRAR EN SENTIDO DE VIOLENCIA Y DE CREARNOS PÁNICO, SI, CUIDÉMONOS, SÍ, AMÉMONOS, SÍ, SEMAOS PRECAVIDOS PERO VIBREMOS DIFERENTE".

7 COSAS QUE AFECTAN NUESTRA FRECUENCIA VIBRACIONAL, DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA FÍSICA CUÁNTICA.

VIBRACIÓN EN LA FÍSICA CÚANTICA SIGNIFICA QUE TODO ES ENERGÍA. SOMOS SERES VIBRACIONALES, CADA VIBRACIÓN EQUIVALE A UN SENTIMIENTO Y EN EL MUNDO VIBRACIONAL, EXISTEN SOLO DOS ESPECIES DE VIBRACIONES, LA POSITIVA Y LA NEGATIVA. CUALQUIER SENTIMIENTO HACE QUE EMITAMOS UNA VIBRACIÓN QUE PUEDE SER POSITIVA O NEGATIVA.


1ª – Los Pensamientos
Todo pensamiento que posees emite una  frecuencia hacia el Universo y esa frecuencia retorna hacia  el origen, entonces  en el caso, si  tienes  pensamientos  negativos, de desánimo, tristeza, rabia, miedo, todo eso va a  volver hacia ti. Por eso es tan importante que cuides la calidad de tus pensamientos  y aprendas a cultivar pensamientos  más  positivos.
2ª – Las Compañías.
Las personas  que están a tu alrededor  influencian directamente  en tu frecuencia  vibratoria. Si estás al lado de personas  alegres, determinadas,  también  entrarás en esa vibración, ahora  si te rodeas de personas  reclamadoras, maledicentes y pesimistas, ten cuidado! Pues ellas pueden estar disminuyendo tu frecuencia y como consecuencia   impidiéndote hacer funcionar la Ley de la atracción a tu favor.
3ª – Las Músicas.
Músicas son poderosísimas. Si solo escuchas músicas que hablan de muerte, traición, tristeza, abandono, todo eso va a  interferir en aquello  en que vibras. Presta atención a la letra de las música que escuchas,  ellas pueden  estar disminuyendo tu frecuencia  vibratoria. Y recuerda: tú  atraes hacia tu vida exactamente aquello en lo que vibras.
 4ª – Cosas que tú ves.
Cuando  ves programas que abordan  desgracias, muertes, traiciones, etc. tu cerebro acepta aquello como una realidad y  libera toda una química en el cuerpo, haciendo con que tu frecuencia  vibratoria sea afectada. Ve cosas que te hagan  bien y te ayuden a vibrar en una frecuencia más  elevada.         
                                    
5ª – El  Ambiente.
Sea en tu casa o en trabajo , si pasas  gran  parte del  tiempo  en un  ambiente desorganizado, sucio, feo, esto también afectará tu frecuencia. Mejora lo que está a tu alrededor, organiza y  limpia  tu  ambiente. Muestra al Universo que estás apto para  recibir mucho más . Cuida de lo que ya tienes!
6ª – La Palabra.
Si reclamas o hablas mal de las cosas  y de las personas, eso afecta tu frecuencia vibratoria. Para mantener tu frecuencia elevada es fundamental que elimines el hábito de reclamar y de hablar mal de los otros. Entonces  evita hacer dramas y  victimizarte. Asume tu responsabilidad!
7ª – La  Gratitud.
La  Gratitud  afecta  positivamente tu frecuencia vibratoria, ese es un hábito que deberías  incorporar ahora mismo en tu vida. Comienza a agradecer por todo, por las cosas buenas y malas, por todas las experiencias  que usted ya  vivenciaste. La Gratitud abre las puertas para que las cosas  buenas fluyan  positivamente en tu vida. Y tú, ya agradeciste hoy?

BIOMAGNETIC THERAPY EDEN PRAIRIE MN

 BIOMAGNETIC PAIR APPLICATION: WHAT IS IT AND WHAT IS IT'S PURPOSE?  

BIO-MAGNETIC PAIR

The Bio-magnetic Pair (BP) is a therapeutic technique developed by the Mexican scientist, Dr. Isaac Goiz Durán 27 years ago, focused on eliminating the causes that originate, exacerbate or impede the rehabilitation from an illness. This consists of the application of magnets on different zones of the body found in the "Bio-magnetic Resonance", according to Dr. Goiz' methodology, with the following results:  making the treatment of different illnesses and diseases possible, such as infecto-contagious, chronic degenerative, metabolic, dysfunctional, auto-immune, psycho-emotional, and tumoral; diminishing the clinical symptomology, rehabilitating the different functions in the organism and reestablishing people's health; obtaining clinical improvement of the client in a great number of cases, avoiding adverse effects of conventional treatments, anaphylaxis or intoxication, anti-microbial resistance, and diminishing the risks of infection, hemorrhaging or surgical complication, as well as diminishing hospitalization times, convalescence and rehabilitation. 

Technique.

 The BP (Bio-magnetic Pair) technique is a grouping of procedures, methodologies and protocols of screening that are obtained and interiorized with practice and that require a certain ability to perform, having a purpose of complying with specific short, and long term objectives and goals. The main objective of the technique is to eliminate all the dysfunctional bio-electric charges (Bio-magnetic Pairs) through the application of pairs of magnets on the body.  

Therapeutic.

The main objective of the technique is to maintain or re-establish health. Health is defined as a state of Bio-psycho-emotional well-being. Even though the BP technique will be mainly focused on the physical aspect or biological sphere, it can have repercussion on other spheres. 

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Helpful.

The BP technique does not directly influence pillars of health, which are healthy diet, exercise and stress-management.  Furthermore, the BP technique is in process of scientific validation and, besides it's highly effective curative effects, it should remain as a therapeutic technique until its effectiveness is corroborated by clinical essays that can be protocolized, standardized, validated and certified by health institutions, universities and research centers in different parts of the world. 

Integrative.

The BP technique can be used before, during and after illness, without affecting allopathic doctors' recommendations, treatment and follow-up. That is, it pairs directly with traditional medicine and also complementary, alternative and/or integrative medicines, as it can be used before illness for preventative measures, during illness to complement medical treatment, and after illness to ease rehabilitation in the after-effects of illness, as a simple tool to improve over all health. 

Vibrational.

 This refers to the fact that at no point will one introduce or extract anything solid, liquid or gas from the organism, nor will one excessively manipulate any part of the body. The magnets are positioned over the body of the user/client, without removing any clothes during the session of approximately 30 minutes. 

Stabilizing.

 The main objective of the technique is to stabilize, normalize, and balance the bio-magnetic field and bio-electric system of the organism, this by means of static magnetic fields generated by artificial neodymium or ferrite magnets, always looking for a significant improvement in a short period of time ( 1-30 days), without doing harm to what already exists.  

Goiz Martinez, David.  Par Biomagnetico:  Manual de Entrenamiento, Primer Nivel.


About me:

I am Carlos Omar Martinez, originally from the city of Santiago de Queretaro, Mexico.  I graduated from la Universidad Autonoma de Queretaro in engineering and have a Master's of Science in Education, and now I am following my passion for alternative therapies. I worked as an engineer in industry for more than 18 years and upon my arrival in the U.S.   

I worked for 15 years in REXAM, I met two fundamental people--engineer Abel and Dr. Rocio--who brought me closer to the practices of ZhiNeng Qigong and the Bio-magnetic pair technique. 

I believe that, just as a doctor has the precise bases of the human body's behavior on a cellular level for each illness, we engineers have the general bases of material evidence, and this behavior is based on gravitationally energetic fields, as all our cells are somehow subjected to them in order to work. Everything, absolutely everything, in order for the best performance and for life to exist, there must be night and day, good and bad, hot and cold, male and female, positive and negative, and many more examples about the attraction and function of pairs for the existence of a universal life, all based on balance.

Researching the work of Dr. Isaac Goiz Duran in relation to his discovery, I made the decision to enlist in the first level course, of which I am a proud graduate, having been formed directly by the discoverer himself and having applied the marvelous technique with surprising results. The science of the bio-magnetic pair has not stopped developing.  New pairs are being discovered every day, for the good of human health and, above all, improving the quality of some of the terminally ill.

We are applying therapies in Eden Prairie, MN with the objective of helping people control and improve their health. Remember, the great thing about this technique is that it can be paired with traditional allopathic medicine.

Bellas palabras

Para alguien, tú eres el todo

Tu sonrisa puede alegrar hasta a las personas que no gustan de tí

Cada noche alguien piensa en tí antes de ir a dormir

En muchas ocasiones la única razón por la que alguien puede odiarte es porque realmente esa persona quiere parecerse a tí, ser como tú.

En el mundo hay al menos dos personas por quienes estarías dispuesto a dar tu vida…

Al menos 13 personas te aman, aunque sea a su manera

La vida es demasiado corta como para levantarse cada mañana con tristeza y arruinar el resto del día, ¡alégrate!

Ama a las personas que te tratan adecuadamente, y olvídate de aquellas que no lo hacen, y ten presente que todo pasa por algo.

Incluso si cometieras el error más grande de tu vida, con esto vendrá también algo bueno.

Cuando crees que la vida te dio la espalda, cambia tu perspectiva hacia ella, mírala desde otro ángulo

Recuerda siempre que si la vida te da otra oportunidad, ¡significa que lo vas a lograr!

Si tienes una oportunidad ¡no la desperdicies! Si esa oportunidad puede cambiar tu vida, deja que eso suceda

Nadie dijo que fuese fácil, solo dijeron que el esfuerzo vale la pena

Fuente: http://paradigmaterrestre.com/guarda-este-texto-leelo-cuando-te-sientas-triste/

BIOMAGNETISMO

Antes de colocar los imanes es necesario saber cómo funcionan y para qué sirve cada uno de sus polos. Entre los beneficios que encontramos están los siguientes:
1. cuando un imán es aplicado al cuerpo humano, el paso de ondas magnéticas a través de los tejidos y las corrientes secundarias es inducida. Cuando se presenta este choque de corrientes con ondas magnéticas, se presenta aumento de temperatura producto del impacto de los electrones en las células del cuerpo. Por lo que los impactos son muy efectivos para reducir dolores e hinchazones en los músculos y órganos internos.
2. el movimiento de hemoglobina en la sangre es acelerado mientras que el calcio y los depósitos de colesterol en la sangre son disminuidos. Los materiales adheridos al lado interior de las venas, los cuales provocan presión arterial alta, son disminuidos y tienden a desvanecerse. La sangre es limpiada y la circulación es aumentada. Las actividades del corazón se facilitan y el dolor desaparece.
3. las funciones de autonomía de los nervios son normalizadas de tal forma que los órganos internos recobran su propia función.
4. la secreción de hormonas es promovida con el resultado que el brillo de la piel y juventud es preservado y todas las dolencias debido a la falta de secreción de hormonas son aliviadas y curadas.
5. la circulación de la sangre y de linfa son actividades y, por lo tanto, todos los nutrientes son fácilmente y eficientemente llevados a cada célula del cuerpo. Estas ayudan en el metabolismo en general.
6. las ondas magnéticas penetran en la piel, tejidos grasos y huesos, vigorizando los órganos. El resultado es mayor resistencia a enfermedades.
7. el flujo magnético promueve salud y provee energía al eliminar desórdenes y estimular las funciones de los sistemas varios del cuerpo, normalmente el circulatorio, nervioso, respiratorio, digestivo y urinario.
8. promueve el crecimiento de células, rejuveneciendo los tejidos del cuerpo, fortaleciendo los decaídos e inactivos y aumentando de nuevo el número de células sanas.
9. los imanes tienen excepcionales efectos curativos sobre todo alivian inflamación y dolor, además de promover la curación de heridas de manera más rápida evitando las infecciones.
10. Un tratamiento continuado por una semana, un vez al día para acercar a un estado de salud, es recomendable cada 6 meses como modo preventivo y rejuvenecedor. Para enfermedades crónicas se recomienda además tomar terapia una vez por semana durante al menos 3 meses y hasta que se recupere por completo.
ENTENDIENDO LAS POLARIDADES Y PARA QUE SIRVE CADA UNA:
Uno de los errores más comunes en BIOMAGNETISMO es creer que el lado "negativo" del imán es energía "mala" y el lado "positivo" es energía "buena".
El polo sur (positivo = rojo) de los imanes es empleado para activar, impulsar y fortalecer los procesos biológicos del organismo. El polo positivo es dinamizador, energético y vitalizante, proporciona energía por lo que se utiliza en casos de debilidades y desgarros musculares, fracturas de huesos y ligamentos, esguinces y cicatrización de heridas.
El Polo Norte (negativo) del imán tiene un efecto opuesto. Este lado se destaca por tener propiedades relajantes antiestrés y anti ansiedad, detiene los procesos nocivos que influyen al deterioro del organismo por lo que es un excelente antioxidante celular y esta indicado para calmar o suprimir el dolor, así como para combatir procesos inflamatorios en todos los órganos, huesos, musculos y articulaciones.
Cabe mencionar que el 70% de los casos se utilizará el lado negativo (negro) del imán sobre la piel, ya que la mayoría de los padecimientos son provocados por inflamación y dolor. Este exceso de energía en el órgano afectado se contrarresta cuando ponemos el lado negativo (negro) del imán sobre la zona afectada ya que absorve esta energía estancada y poco a poco la activa para restablecer la función normal. También el imán del lado negativo (negro) se utiliza para la hipertensión ya que equilibre la presión sanguínea.
En el otro 30% de los casos el órgano afectado se deteriora por una falta de energía y es por eso que es necesario activarlo con el lado positivo (rojo) del imán. El lado rojo también ayuda a aliviar las várices ya que impulsa la sangre estancada para que circule de manera correcta. Otra práctica frecuente es echar a andar o fortalecer el sistema inmune poniendo el imán del lado positivo (rojo) sobre la glándula timo (2cm arriba del corazón).
Recomendaciones:
La principal recomendación consiste en hidratarse de manera correcta (2 litros de agua pura al día) y un vaso de agua antes (ayuda a mover las energías estancadas) y después (ayuda a desintoxicar) de cada sesión de Biomagnetismo, ya que esta potencia la desintoxicación y el movimiento de las energías. Si duele la cabeza durante la terapia es porque existe deshidratación profunda. Se recomienda además una dieta de desintoxicación base de frutas y verduras en la que se suprima el azúcar y las grasas saturadas (grasas malas) lo cual ayudará a potenciar la terapia. Se debe tener siempre en mente que el alimento es una de las bases fundamentales de la curación.

CARTA DE ADANOWSKY A SU PADRE ALEJANDRO JODOROWSKY

Me atrevo a realizar una copia de esta majestuosa carta de el hijo de Alejandro Jodorowsky donde emana todas las grandes virtudes de su padre y la formación que lo llevó a amar la vida.....

arta de Adanowsky a su padre Alejandro Jodorowsky

Alejandro Jodorowsky·martes, 6 de junio de 2017

Querido padre, Alejandro, tu que siempre pensaste que llamar a su padre "Papá" era un error. Que Papá y Mamá eran las primeras palabras que podía pronunciar un bebé y que llamar a sus padres así siendo adulto era mantener preso a sus hijos como niños. Tu que me decías "no me llamo Papá, me llamo Alejandro, yo no te llamo adad, dada o adadá.." Escribo esta carta públicamente porque quiero que el mundo sepa que el amor entre padre e hijo existe.

Veo en el planeta cientos de casos con padres ausentes o que no aceptan a sus hijos como son. Por eso hoy quiero que el mundo sepa cual puede ser una verdadera relación de amor y respeto. Espero le pueda servir a este planeta. Que sirva de ejemplo para que el mundo se transforme en algo mejor y dejen de crear guerras que son productos de rabia contenida. Llamarte Alejandro no me quitó nada, al contrario, no te vi como una figura emblemática, ni como un ser superior, pero como un aliado, un ser lleno de bondad. Llamarte Alejandro es lo más tierno y maravilloso del mundo. Sentirme diferente de los otros niños me dio un gran sentimiento de fuerza. Nunca me educaste con miedo, nunca me pegaste. Me hablaste, me explicaste y te preocupaste de enseñarme tus pensamientos dejándome libre de ser el que yo tenía que ser y no el que tu querías que yo sea. ¿Te acuerdas? Te sentabas al lado de mi, leyendo cuentos japoneses para iniciarme a una filosofía de vida. Has formado mi mente para prepararme como un guerrero a recibir los golpes de la vida, a recibir discursos estúpidos, a recibir la imbecilidad humana. Pero me enseñaste también a reconocer la belleza dentro de la fealdad. Me acuerdo que un día me dijiste "te voy a enseñar a pensar". Estábamos en España, de vacaciones en una isla. Y todas las mañanas me dabas clases para pensar. Todo padre debería enseñar a su hijo a pensar. Un niño no es tonto, es como una esponja, lo que le enseñas le queda para toda la vida y lo necesita. Gracias a eso, me marcaste para siempre. "¿Qué es dios? ¿Qué es el universo? ¿Cual es nuestra finalidad en este universo? ¿De donde vengo? ¿Hacia donde voy? ¿Soy un cuerpo con alma o un alma con un cuerpo? Tu verdad es una verdad pero no la verdad..." Me enseñaste a hablar como un ser consciente y delicado. Cuando era niño me hablabas suavemente, como adulto y no me infantilizabas con voz de dibujo animado. Los padres suelen hablar a sus hijos como si fuesen muñecos, pero tu, me hablaste como un ser humano. Luego, me ensañaste a comunicar con los otros y en lugar de afirmar algo en una conversación, me enseñaste a decir antes de empezar una frase: "según lo que yo pienso y me puedo equivocar". En una pelea, en lugar de acusar al otro, me enseñaste a decir lo que siento y qué me produce esa discusión. Nunca me hiciste parte de tus angustias económicas, para que el dinero no sea un peso para mi. He vivido en un paraíso. Un niño tiene que ver la vida como un paraíso. Lo contrario lo convierte en un ser angustiado con miedo a enfrentar su existencia. Cuando tenía rabia, en lugar de contenerla, me llevabas por la mano en el jardín y me hacías destrozar una silla en mil pedazos. No puedes saber la alegría que era para mi destrozar esa pobre silla. Yo te decía: "pero si la rompo ya no vamos a tener silla..." Y tu me decías que no importaba, que ibas a comprar otra. Para ti lo material no tenía ninguna importancia, ningún valor. El único valor que veías estaba en el ser humano. En lugar de reprimir mi creatividad, me comprabas pinceles para que pueda pintar en las paredes de mi cuarto. Nunca me prohibiste nada. Cuando hacía un error, hablábamos sobre él y lo arreglábamos. Confiabas en mi, en mis propios limites que me imponía a mi mismo. Podía hacer y preguntar de todo. Era un niño y se hablaba abiertamente de sexo, sin que la moral religiosa nos haga creer que es algo insano. Cuando alguien tenía sexo en la casa, el día siguiente se celebraba. Cuando deseaba un instrumento, en lugar de pensar que era un capricho, me comprabas un piano, una trompeta, aunque la usaba solo un día. Decías que todo sirve en la vida. Y es cierto, todo lo que te pedí y me diste en la infancia, me sirvió. absolutamente todo. No pusiste ningún limite a mi creatividad. Me enseñaste a meditar, me pasaste libros. Aunque tu y mi madre se separaron cuando yo tenía 8 años, nunca me hablaste mal de ella. No intentaste destruir mi mirada de amor hacia ella. Creaste entre mis hermanos y yo una relación de amor. Sin competencia. Queriendo a cada uno de manera diferente. Me ensañaste a pensar, a creer que todo era posible en la vida. ¿Y como? Te voy a recordar como. Un día nos paseamos por las calles en Paris buscando un par de zapatos, y hasta que no encontraba el par perfecto, no nos íbamos a dejar vencer. Entramos en quince tiendas ese día, hasta encontrar lo que realmente quería. Gracias padre de mi corazón, gracias a eso hoy en día, hasta que no esté satisfecho con lo que estoy creando, no me dejo vencer. Me enseñaste también que cuando no se logra algo, se puede tomar otro camino que lleve a lo que deseas. Cuando me tropezaba en la calle me decías "¡Samurai!" Para que cada paso, cada mirada mía en este mundo sea consciente. El Samurai no se distrae nunca. Me siento vivo Alejandro, tan vivo. Nunca te vi deprimido, ¿te das cuenta? Nunca te quejaste ni te dejaste vencer por el peso de la vida. Nunca me hiciste parte de tus angustias. Me enseñaste a ser alegre, a pensar que la vida era una fiesta. Me enseñaste a no fumar cuando lo adolescentes empezaban a fumar, me explicaste que yo era un niño seguro de mi mismo, que no necesitaba un cigarro para seducir, ser adulto o ser aceptado por los otros. Me sentía fuerte, tan fuerte. Me enseñaste a amarme, a respetar mi templo, mi cuerpo. Te vi escribir toda mi vida ocho horas diarias, dedicado a tu arte. Encontraste el amor a los 75 años, conociste a Pascale, tu mujer. Y es la historia más bella que he visto en mi vida. Me hiciste creer en la unión de dos personas. Ahora tengo fe en la pareja a cualquier edad. A veces me preguntas: "¿Como te sientes mentalmente, corporalmente, sexualmente, emocionalmente?" Te comunicas con mi ser entero. Cuando llego a tu casa, me siento en frente de ti y me miras, me cuentas tu vida, me preguntas sobre la mía e intentas que nuestros monólogos duren el mismo tiempo. Que la conversación sea equilibrada. Que uno no hable más que el otro. Te preocupas por mi sin invadir mi espacio. Pero me dices siempre que me amas. Todo padre tendría que decir a su hijo que lo ama. Cuando era niño y te ibas de viaje, pero me llamabas todos los días, aunque eran dos minutos. Era nuestro trato. Sentí tu presencia. Siempre sentí que podía contar contigo. Cuando decías algo, lo cumplías y no puedes saber lo importante que es para un niño que su padre cumpla lo que diga. Una vez me fui de vacaciones con la escuela, y me sentí tan mal con los niños, me sentí tan diferente a ellos que te llamé llorando. En la noche misma llegaste con tu coche. Hiciste 400 kilometros para sacarme del infierno. Y regresamos juntos la noche misma. Cantando. Decías que un niño no debe sufrir, que sus primeros años son sagrados. Siempre olias mi pelo y mi piel diciendo que olia maravillosamente bien. Siempre me dijiste que iba a ser alto, que tenía talento, que era bello, que era un príncipe. Me acariciaste, me tocaste, me abrazaste. Fui un ser amado. En la mañana tocaba a tu puerta y corría a acostarme al lado de ti y me abrazabas. Yo, la cabeza sobre tu pecho escuchando tu respiración y tu corazón latiendo. Luego ibamos a desayunar en frente de la casa, en un café, y me hablabas de libros, de cine, de los descubrimientos que hacías, de las nuevas ideas espirituales que habías pensado. En este momento estoy llorando de emoción porque nunca me había tomado el tiempo de decirte todo esto. Eres un padre maravilloso. Mis lágrimas corren, esas lágrimas son gotas de amor. Siempre me llevaste contigo en tus conferencias, en tus seminarios, te vi hacerle bien a la gente, darles sonrisas, calmar miedos. Hemos colaborado en teatro, en cine, en mis canciones. Qué maravilla poder crear algo con su familia. Cuando tenía una duda siempre estuviste presente. Tan presente que hoy en día si ya no estuvieses a mi lado, escucharía tu voz en mi mente aconsejándome. Te tengo marcado en mi como un tatuaje para siempre. Me salvaste Alejandro, en este mundo tan cruel, en este caos que es la vida, en esta locura donde vivimos, me mostraste lo más bello. Me alejaste de todo pensamiento burgués, de toda ilusión, de todo pensamiento religioso, de toda moral, me ensañaste a no tener límites. Me enseñaste que soy un ser libre. Libre de la locura humana, libre de guerras, de miedos, me enseñaste que la realidad donde vivimos no es la única realidad, me enseñaste que mi territorio no es una casa, un país o un mundo, sino el universo entero, el infinito. ¿Por qué me hacías pintar en las paredes de mi cuarto? Me lo he preguntado mucho. ¿Por qué dejarme esa libertad de hacer lo que quería en mi habitación? Entendí que me enseñabas a crear, a liberar mi mente, vivir sin ataduras, sin paredes. Esas paredes eran ilusorias, invisibles y pintándolas podía pasar a través de ellas. Me ensañaste a hablar, ni poco ni demasiado. Me enseñaste a respetar el campo energético de los otros. Me enseñaste a contar con las cartas del tarot. Y me mostraste que los símbolos son arte. Me enseñaste que la vida es mágica y que el milagro está por todos lados. Me enseñaste que dios es una energía que nos acompaña, y no un ser severo inventado por escritores. Me abriste una cuenta en una librería y gracias a ti descubrí la poesía. ¡La poesía! Me acuerdo que nos sentábamos todos en la mesa del comedor, y cada uno de nosotros leía su poema. Nunca tuviste amigos inútiles, la única gente que entró en tu casa fue la que querías ayudar o personas con talento. Poetas, filósofos, cantantes, doctores, zapateros, santos, todo tipo de gente pero con alma y contenido. Nunca perdiste tu tiempo en conversaciones vacías. Nunca te he visto borracho ni drogado. Solo te vi desarrollar tu mente y tu talento de forma positiva con finalidad de cambiar el mundo y aportarle algo. Te sentiste durante años un escritor fracasado, y mira lo que lograste. A los sesenta años te liberaste de ese sentimiento y publicaste más de treinta libros, hoy tienes ochenta y cinco años y eres un escritor completamente realizado. Todo eso por creer en ti. Qué ejemplo. ¡Cuanta gente no cree en lo que es, buscando una salida, buscando felicidad sin ver que todo el contenido está vibrando en ellos desde siempre! Me hablaste de la vejez como algo bello y gracias a ti disfruto cada año que cumplo sin temerle a la muerte. Gracias a ti veo que todo es posible en esta vida, en cualquier momento. Veo el amor que tienes en tus ojos, veo el amor en ti cuando me miras, me amaste y diste tanto que te amo sin limites. Tu creaste ese ser que te está escribiendo. Tu creaste mi amor hacia ti. Aplicaste perfectamente esa frase que escribiste y resultó ser verdadera: Lo que das te lo das, lo que no das te lo quitas.

Gracias por haberme regalado esta vida.

Tu hijo Adan que te ama.

Fuente:

https://www.facebook.com/notes/alejandro-jodorowsky/carta-de-adanowsky-a-su-padre-alejandro-jodorowsky/10154375343950059/

ESPIRULINA, MAGIC POWDER

El mundo primero oyó hablar de la espirulina hace unos años. Se pensó primero que era el polvo verde milagroso del mar, y el arma secreta de los aztecas. Hoy sabemos que la espirulina ofrece toneladas de proteínas para los veganos y los vegetarianos. También está llena de importantes antioxidantes, enzimas, vitaminas y minerales.

Además, contiene dos veces más nutrientes que 5 porciones de frutas y verduras frescas.

Entonces, ¿qué hace que la espirulina sea tan especial?

En realidad es una cianobacteria o una alga azul-verde como explican los expertos. La espirulina tiene su nombre gracias a su color brillante. La mayoría de sus pigmentos son biodisponibles y sanos, especialmente beta-caroteno y clorofila-a.

Las algas producen oxígeno a través de la fotosíntesis, lo que la hace bastante similar a las plantas de la tierra. También está llena de muchos nutrientes beneficiosos.

¿Dónde se encontró la primera cianobacteria?

Hoy en día, podemos encontrarla en todas partes, incluyendo los océanos, agua dulce, suelos húmedos, rocas húmedas en desiertos y rocas desnudas, e incluso las rocas en la Antártida. Gran porcentaje de la espirulina comercializada en nuestro país se recoge en las costas de Hawai y América del Sur.

Más tarde se vende en forma de polvo, píldoras y hojuelas. Viene pura o combinada con otros ingredientes.

Beneficios de la Espirulina

La espirulina es casi un 60% de proteínas, y es una excelente alternativa a las fuentes de proteínas de carne. Los nutricionistas dicen que es una de las pocas fuentes vegetales de vitamina B-12.

Ahora, los vegetarianos carecen de esta vitamina en su dieta. La espirulina contiene ALA, (omega-3), LA (omega-6), GLA (reduce la inflamación) y DHA (componente principal del cerebro). Estos lípidos saludables tienen muchos papeles importantes.

Gramo por gramo espirulina contiene:

• 3,100% más beta-caroteno (vitamina A) que las zanahorias
• 5.500% más hierro que las espinacas
• 600% más proteínas que el tofu
• 280% más de antioxidantes que los arándanos
• Las algas verde-azuladas contienen vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (nicotinamina), B6 ​​(piridoxina), B9 (ácido fólico), C, D y E.

Es una excelente fuente de potasio, calcio, cromo, cobre, magnesio, manganeso, fósforo, selenio, sodio y zinc.

Beneficios adicionales:

• Alivia las alergias
• Aumenta la inmunidad
• Regula la presión arterial
• Normaliza el colesterol
• Previene el cáncer
• Estimula las bacterias amigables en los intestinos
• Reduce el riesgo de cataratas y degeneración macular relacionada con la edad
• Proporciona un fuerte potencial anti-inflamatorio y antimicrobiano
• Ofrece una gran actividad antiviral contra el VIH, el herpes y la hepatitis
• Fortalece la resistencia a la insulina
• Previene el daño hepático causado por los medicamentos de quimioterapia

La mejor manera de usar la espirulina

Puedes simplemente tragar la píldora o añadir ¼ o 1  cucharadita de polvo a tu batido. Los nutricionistas sugieren que usar pequeñas cantidades al principio, porque su sabor es un poco dulce, y algunos no pueden realmente tolerar su sabor. La espirulina también está disponible como pre-sabor, envasado en polvo de proteínas.

Aquí hay un buen truco para probarla:

Añade una cucharada de espirulina en polvo a una bolsa de palomitas de maíz, y agítala. Para un máximo sabor, agrega ajo en polvo al gusto, y agita otra vez. Precaución: No recojas algas al azar de tu estanque local, ya que puedes accidentalmente ingerir especies no comestibles y poner tu salud en peligro.

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Fuente: http://bajarlostrigliceridos.com/este-polvo-tiene-mas-antioxidantes-que-los-arandanos-mas-hierro-que-la-espinaca-y-mas-vitamina-a-que-las-zanahorias/